Gesund und lecker: mediterrane Ernährung
Die mediterrane Ernährung oder Mittelmeerkost ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, ungesättigten Fettsäuren und zahlreichen bioaktiven Inhaltsstoffen. Studien geben Hinweise auf vielerlei gesundheitliche Vorteile dieser Ernährungsweise. „Gesund und lecker: mediterrane Ernährung“ weiterlesen