Kann man gesund frittieren?
Frittierten gilt als fettreich und ungesund. Doch mit ein paar Tricks kann auch aus einer frittierten Speise ein Genuss ohne Reue werden. „Kann man gesund frittieren?“ weiterlesen
Monat: Juli 2017
Diese Lebensmittel liegen schwer im Magen
Die Verträglichkeit von Lebensmitteln ist individuell verschieden. Mancher Magen reagiert sehr empfindlich auf schwer verdauliche Speisen. Völlegefühl, Magenschmerzen und Durchfall können die Folge sein. „Diese Lebensmittel liegen schwer im Magen“ weiterlesen
Honig – Der Süßmacher während der Schwangerschaft
Ist Honig während der Schwangerschaft erlaubt? Darauf gibt es ein eindeutiges: Ja! Bienenhonig kannst du ohne Probleme als Brotaufstrich oder Süßungsmittel verwenden. „Honig – Der Süßmacher während der Schwangerschaft“ weiterlesen
Probiotika – Gesundheit zum Trinken?
Probiotische Lebensmittel werden intensiv beworben und angeboten. Die Werbung suggeriert uns ein starkes Immunsystem und eine gesunde Darmfunktion. Alles nur Geldmacherei oder bringen Drinks und Co. Vorteile für die Gesundheit? „Probiotika – Gesundheit zum Trinken?“ weiterlesen
Welches Öl oder Fett ist das richtige?
Im Öl-Regal prangen uns unzählige Flaschen mit den unterschiedlichsten Ölsorten entgegen. Daneben werden verschiedenste Fette zum Braten, Backen, Kochen und als Brotaufstrich angeboten. Aber welches Fett eignet sich wofür? „Welches Öl oder Fett ist das richtige?“ weiterlesen
Diese Lebensmittel sorgen für gute Laune!
Essen bedeutet viel mehr als Nahrungsaufnahme. Essen ist im besten Fall auch Genuss und Lebensfreude. Einige Lebensmittel haben sogar die Eigenschaft, durch ihre Inhaltsstoffe unsere Stimmung zu heben. „Diese Lebensmittel sorgen für gute Laune!“ weiterlesen
Forking – Schlank mit der Gabel
Bei der neuen Trenddiät Forking stehen zum Abendessen nur Lebensmittel auf dem Speiseplan, welche du mit einer Gabel isst. Durch die gesündere Lebensmittelauswahl sollen die Pfunde ganz langsam purzeln.
Sommerlicher Powersmoothie – Die beerige Magnesiumbombe!
Da es im Sommer besonders wichtig ist sich gesund zu ernähren, gibt es heute einen besonders gesunden Rezeptvorschlag. Mit einem beerigen Powersmoothie nimmst du wichtige Vitamine und Nährstoffe zu dir. „Sommerlicher Powersmoothie – Die beerige Magnesiumbombe!“ weiterlesen
Glätten, plätten und entknittern – Jetzt bügeln die Profis!
Richtig Bügeln will gelernt sein: Gerade bei anspruchsvollen Kleidungsstücken können neue Falten entstehen, wo man sie eigentlich glätten wollte. Hier findest du einige Tricks, damit das nicht passiert.
„Glätten, plätten und entknittern – Jetzt bügeln die Profis!“ weiterlesen
Ketogene Diät: Fast keine Kohlenhydrate
Low Carb liegt im Trend und ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Die ketogene Diät stellt eine Extremform dar, in der nur ein Minimum an Kohlenhydraten verzehrt wird. „Ketogene Diät: Fast keine Kohlenhydrate“ weiterlesen