Forking – Schlank mit der Gabel
Bei der neuen Trenddiät Forking stehen zum Abendessen nur Lebensmittel auf dem Speiseplan, welche du mit einer Gabel isst. Durch die gesündere Lebensmittelauswahl sollen die Pfunde ganz langsam purzeln.
Schlagwort: Frühstück
Sommerlicher Powersmoothie – Die beerige Magnesiumbombe!
Da es im Sommer besonders wichtig ist sich gesund zu ernähren, gibt es heute einen besonders gesunden Rezeptvorschlag. Mit einem beerigen Powersmoothie nimmst du wichtige Vitamine und Nährstoffe zu dir. „Sommerlicher Powersmoothie – Die beerige Magnesiumbombe!“ weiterlesen
Mahlzeitenrhythmus in der Schwangerschaft – besser 3 oder 5 Mahlzeiten?
Welcher Mahlzeitenrhythmus am besten ist, hängt vor allem von den persönlichen Vorlieben ab. Bei Beschwerden wie Völlegefühl und häufigem Aufstoßen bieten sich kleinere Mahlzeiten an. „Mahlzeitenrhythmus in der Schwangerschaft – besser 3 oder 5 Mahlzeiten?“ weiterlesen