Für Frauen, welche die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft genießen wollen.
Hibbelinchen gibt euch Tipps zu eurem Kinderwunsch, der Schwangerschaftsvorsorge und Geburt sowie für ein erfülltes Leben mit Kindern.
Die Vorliebe für Süßes ist uns Menschen angeboren. Nicht nur Kinder naschen gerne. Doch es müssen nicht immer Schokolade und Gummibärchen sein. Hier kommen gesunde Naschereien! „Gesunde Naschereien für Kinder“ weiterlesen
Saisonales Gemüse und Obst bietet viele kulinarische Höhepunkte über das Jahr verteilt. Denn es gibt saisonale Früchte bei uns nur zu einer bestimmten Zeit. Sie sind besonders geschmacksintensiv und nährstoffreich.
„Saisonale Früchte im Frühjahr: Darauf freuen wir uns“ weiterlesen
Es gibt sie in Hülle und Fülle in Apotheken, Supermärkten, Discountern und im Internet. Doch wann und für wen sind Vitamintabletten wirklich sinnvoll? „Sie können eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen und sind meist überflüssig: Vitamintabletten“ weiterlesen
Die mediterrane Ernährung oder Mittelmeerkost ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, ungesättigten Fettsäuren und zahlreichen bioaktiven Inhaltsstoffen. Studien geben Hinweise auf vielerlei gesundheitliche Vorteile dieser Ernährungsweise. „Gesund und lecker: mediterrane Ernährung“ weiterlesen
Schwangere Frauen brauchen von einigen Nährstoffen deutlich mehr als sonst. Eine ausgewogene Ernährung liefert die meisten von ihnen in ausreichender Menge. Jod und Folsäure bilden jedoch eine Ausnahme. „Diese Nährstoffe sind in der Schwangerschaft besonders wichtig!“ weiterlesen
Unsere Ernährung beeinflusst die gesamte Gesundheit, so auch die Produktion der Stresshormone. Forscher haben nun herausgefunden, dass eine hohe Säurebelastung den Stress bei Kindern ankurbelt. „Mit gesunder Ernährung Stress bei Kindern senken“ weiterlesen
Überall liest und hört man von Superfoods. Diese Lebensmittel sollen besonders gesund sein und scheinen ein Must-have für Gesundheitsbewusste zu sein. Doch nicht jedes Superfood ist wirklich super. „Superfood – wirklich so super?“ weiterlesen
Hersteller werben mit der „extra Portion Milch“ oder ähnlichen Aussagen in Kinderlebensmitteln und suggerieren Verbrauchern damit ein gesundes und wertvolles Lebensmittel. Verbraucherschützer sehen das allerdings ganz anders! „Kinderlebensmittel: extra Portion Zucker, statt extra Portion Milch!“ weiterlesen
Immer beliebter werden Obst- und Gemüsepürees in Quetschbeuteln. Der vermeintlich gesunde Snack für Kinder entpuppt sich jedoch als überflüssige Zuckerbombe, der Karies fördern kann. „Quetschbeutel für Kinder: keine Alternative zu frischem Obst“ weiterlesen
Das Wort Paleo ist die Kurzform für den Zeitraum des Paläolithikums, der Altsteinzeit. Die Paleo-Ernährung wird deshalb auch „Steinzeit-Ernährung“ oder „Steinzeitdiät“ genannt. „Paleo-Ernährung: Was steckt dahinter?“ weiterlesen