Für Frauen, welche die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft genießen wollen.
Hibbelinchen gibt euch Tipps zu eurem Kinderwunsch, der Schwangerschaftsvorsorge und Geburt sowie für ein erfülltes Leben mit Kindern.
Ein starker Rücken und schneller Gewichtsverlust – und das alles in nur zehn Minuten! Übungen mit der Kettlebell sind hocheffizient. Allerdings lauern auch Gefahren im Umgang mit der Kugelhantel. „Ran an die Kugel – Training mit der Kettlebell“ weiterlesen
Pilates erfreut sich größter Beliebtheit – Wir finden: zurecht! Mit sanften Übungen hält Pilates Körper und Geist fit und verhilft deshalb besonders werdenden Müttern zu mehr Wohlbefinden. „Pilates – Fit und entspannt durch die Schwangerschaft“ weiterlesen
Mit fortschreitender Schwangerschaft klagen viele werdende Mamas über verschiedene Wehwehchen. Wir erklären euch die Ursachen für die drei häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden und was ihr dagegen tun könnt. „Schmerzen hier, Streifen da – So kannst du die drei häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden lindern“ weiterlesen
Der Bauch wird immer größer, Rücken und Füße schmerzen und die Gefühle fahren Achterbahn? Mit diesen Methoden klappt das Entspannen während der Schwangerschaft ganz sicher. „Entspannung in der Schwangerschaft“ weiterlesen