Kann man gesund frittieren?
Frittierten gilt als fettreich und ungesund. Doch mit ein paar Tricks kann auch aus einer frittierten Speise ein Genuss ohne Reue werden. „Kann man gesund frittieren?“ weiterlesen
Schlagwort: Fettsäure
Pflege-Hype Kokosöl – ein Beauty Wunder?
Eine gepflegte, weiche und strahlende Haut fühlt sich nicht nur gut an, sie lässt Menschen auch jünger aussehen. Verschiedene Beautytrends wie das Kokosöl versprechen dabei Wunder. „Pflege-Hype Kokosöl – ein Beauty Wunder?“ weiterlesen
Gesund und lecker: mediterrane Ernährung
Die mediterrane Ernährung oder Mittelmeerkost ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, ungesättigten Fettsäuren und zahlreichen bioaktiven Inhaltsstoffen. Studien geben Hinweise auf vielerlei gesundheitliche Vorteile dieser Ernährungsweise. „Gesund und lecker: mediterrane Ernährung“ weiterlesen
Wundermittel Omega-3-Fettsäuren?
Omega-3-Fettsäuren werden viele positive Wirkungen nachgesagt. Doch was sind Omega-3-Fettsäuren und welche Wirkungen entfalten sie im menschlichen Körper? „Wundermittel Omega-3-Fettsäuren?“ weiterlesen