Zeit für Spargel
Freust du dich auch jedes Jahr aufs Neue auf die Spargelzeit? Spargel hat eine Vielzahl positiver Inhaltsstoffe und wird daher nicht zu Unrecht als „königliches Gemüse“ bezeichnet. „Zeit für Spargel“ weiterlesen
Fruchtzucker: Besser als normaler Zucker?
Vielfach ist auf Lebensmitteletiketten zu lesen „mit der Süße aus Früchten“. Die Aufschrift verspricht ein gesundes Produkt. Aber ist Fruchtzucker tatsächlich gesünder als Kristallzucker? „Fruchtzucker: Besser als normaler Zucker?“ weiterlesen
Bikinifigur: So klappt es mit der Traumfigur am Strand
Im Frühling bewegen wir uns wieder mehr an der frischen Luft. Wer aber im Sommer mit einer knackigen Bikinifigur glänzen will, muss etwas mehr tun, als ein paar zusätzliche Spaziergänge. „Bikinifigur: So klappt es mit der Traumfigur am Strand“ weiterlesen
Tee bei Erkältung – Der Allrounder bei Infekten
Derzeit gibt es in Deutschland zahlreiche Grippefälle. In dieser Zeit greifen wir gern auf Tee zurück oder beugen so einer Erkältung vor. Doch ein Blick ins Teeregal verrät, dass es Unmengen an verschiedenen Teesorten gibt. Welcher Tee hilft bei Erkältung und wie kann ich diesen am besten zubereiten? Der Allrounder: Kräutertee bei Erkältung Bei einer Erkältung greifen wir gern auf Kräutertees zurück. Sie sind ein bewährtes … Tee bei Erkältung – Der Allrounder bei Infekten weiterlesen
Frühjahrsmüdigkeit – Was tun?
Die Natur erwacht – die Wiesen werden grün, Raps und Flieder blühen. Es riecht nach Frühling, die Sonne strahlt. Und doch trifft uns die Frühjahrsmüdigkeit. Was kannst du dagegen tun? „Frühjahrsmüdigkeit – Was tun?“ weiterlesen
Osteoporose – Themenschwerpunkt zum Tag der gesunden Ernährung am 07. März
Bei der Osteoporose handelt es sich um eine chronische Erkrankung der Knochen, bei der das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau sowie Knochendichte und Knochenqualität gestört ist. „Osteoporose – Themenschwerpunkt zum Tag der gesunden Ernährung am 07. März“ weiterlesen
Tipp-Wahn auf dem Smartphone – Sehnenscheidenentzündung als Folge
Ohne Smartphone geht heute fast nichts mehr. Dabei kann die häufige Belastung des Daumens schmerzhaft werden und zu Sehnenscheidenentzündungen („Handydaumen“) führen. Hier haben wir ein paar Tipps für dich, was dagegen hilft. „Tipp-Wahn auf dem Smartphone – Sehnenscheidenentzündung als Folge“ weiterlesen
Kinderbetreuung: Tagesmutter oder Krippe? Ein persönlicher Kommentar
Seit 2013 haben Familien in Deutschland einen Anspruch auf Kinderbetreuung. Doch die Wahl der Einrichtung bleibt dir selbst überlassen: Kinderkrippe oder Tagesmutter. Wir reden über Vor- und Nachteile. „Kinderbetreuung: Tagesmutter oder Krippe? Ein persönlicher Kommentar“ weiterlesen
Ist eine Biofeedback-Therapie Medikamenten überlegen?
Biofeedback ist eine Methode, die dem Patienten eigene Körpersignale zurückmeldet, so dass die Person lernen kann, eine spezifische Körperfunktion zu beeinflussen. Diese Rückmeldung kann z. B. durch einen Computer erfolgen. „Ist eine Biofeedback-Therapie Medikamenten überlegen?“ weiterlesen
Veganismus – nur ein temporärer Trend oder Lebenseinstellung aus Überzeugung?
Veganismus hat sich als populäre Ernährungsform etabliert. Vegan zu leben bedeutet, keine tierischen Produkte zu konsumieren oder zu nutzen. Eine Lebensumstellung, die gar nicht so leicht zu bewerkstelligen ist. „Veganismus – nur ein temporärer Trend oder Lebenseinstellung aus Überzeugung?“ weiterlesen