Für Frauen, welche die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft genießen wollen.
Hibbelinchen gibt euch Tipps zu eurem Kinderwunsch, der Schwangerschaftsvorsorge und Geburt sowie für ein erfülltes Leben mit Kindern.
Was Freeganer und Flexitarier sind, wovon sie sich ernähren und welche Einstellung dahinter steckt, erfährst du hier! „Freeganer und Flexitarier: Was steckt hinter diesen Ernährungsformen?“ weiterlesen
Vitamin B12, auch als Cobalamin bezeichnet, ist die zusammenfassende Bezeichnung für vier Vitamine, welche jeweils das chemische Element Kobalt enthalten. Es ist wichtig für die Blutbildung und schützt die Nerven. „Vitamin B12: Unerlässlich für das Blut“ weiterlesen
Es klingt zu schön, um wahr zu sein. Das Schlank im Schlaf Konzept verspricht mit relativ einfachen Ernährungsregeln eine dauerhafte Gewichtsreduktion, bei der die Pfunde beinahe nebenbei im Schlaf purzeln. „Schlank im Schlaf – geht das wirklich so einfach?“ weiterlesen
Langsam kommt richtiges Sommerfeeling auf. Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen. Viele zieht es jetzt nach draußen in die Natur. Und auch Kinder lieben ein Picknick im Freien. „Picknick: Leckeres draußen genießen“ weiterlesen
Die mediterrane Ernährung oder Mittelmeerkost ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, ungesättigten Fettsäuren und zahlreichen bioaktiven Inhaltsstoffen. Studien geben Hinweise auf vielerlei gesundheitliche Vorteile dieser Ernährungsweise. „Gesund und lecker: mediterrane Ernährung“ weiterlesen
Omega-6-Fettsäuren gehören zu den lebenswichtigen Fettsäuren, die wir durch Lebensmittel zu uns nehmen müssen. Um gesund zu bleiben, ist besonders das richtige Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 von Bedeutung. „Omega-6-Fettsäuren: Freund und Feind“ weiterlesen
Unsere Ernährung beeinflusst die gesamte Gesundheit, so auch die Produktion der Stresshormone. Forscher haben nun herausgefunden, dass eine hohe Säurebelastung den Stress bei Kindern ankurbelt. „Mit gesunder Ernährung Stress bei Kindern senken“ weiterlesen
Das Wort Paleo ist die Kurzform für den Zeitraum des Paläolithikums, der Altsteinzeit. Die Paleo-Ernährung wird deshalb auch „Steinzeit-Ernährung“ oder „Steinzeitdiät“ genannt. „Paleo-Ernährung: Was steckt dahinter?“ weiterlesen
Beobachtungsstudien zeigen, dass Menschen, die viel rotes Fleisch essen, rauchen oder einen erhöhten Taillenumfang aufweisen, ein erhöhtes Risiko für Diabetes Typ 2 aufweisen. „Hoher Fleischkonsum, Übergewicht und rauchen erhöhen Diabetesrisiko“ weiterlesen