Für Frauen, welche die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft genießen wollen.
Hibbelinchen gibt euch Tipps zu eurem Kinderwunsch, der Schwangerschaftsvorsorge und Geburt sowie für ein erfülltes Leben mit Kindern.
Vitamin C gilt als Allroundtalent unter den Vitaminen. Es ist an vielen wichtigen biochemischen Prozessen in unserem Körper beteiligt und schützt als Antioxidans unsere Körperzellen. „Vitamin C: Wofür wir es brauchen und wo wir es finden“ weiterlesen
Kindertagesstätten und Schulen befinden sich in einer wichtigen Schlüsselposition, wenn es um die Gesundheit und das Ernährungsverhalten von Kindern geht. Gesundheitsförderung und vor allem gesunde Ernährung sind hier besonders bedeutend.
„Gesunde Ernährung für Kita und Schule“ weiterlesen
Obst und Gemüse schmecken nicht nur lecker, sondern enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe, welche die Gesundheit fördern und das Wohlbefinden steigern können. Deshalb gilt: 5 Portionen davon am Tag!
„5mal täglich Obst und Gemüse hält fit“ weiterlesen
Der neue Ernährungstrend Clean Eating setzt auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel, mit denen frisch gekocht wird. Clean Eating ist keine Diät, sondern ein langfristiges Ernährungskonzept für eine gesündere Lebensweise. „So natürlich wie möglich – Clean Eating“ weiterlesen
Viele Schwangere sind bei der geeigneten Lebensmittelauswahl in der Schwangerschaft verunsichert. Mit ein paar Ausnahmen unterscheiden sich die Empfehlungen für eine gesunde Ernährung jedoch nicht. „Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft“ weiterlesen
Die Verträglichkeit von Lebensmitteln ist individuell verschieden. Mancher Magen reagiert sehr empfindlich auf schwer verdauliche Speisen. Völlegefühl, Magenschmerzen und Durchfall können die Folge sein. „Diese Lebensmittel liegen schwer im Magen“ weiterlesen
Low Carb liegt im Trend und ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Die ketogene Diät stellt eine Extremform dar, in der nur ein Minimum an Kohlenhydraten verzehrt wird. „Ketogene Diät: Fast keine Kohlenhydrate“ weiterlesen
Die Vorliebe für Süßes ist uns Menschen angeboren. Nicht nur Kinder naschen gerne. Doch es müssen nicht immer Schokolade und Gummibärchen sein. Hier kommen gesunde Naschereien! „Gesunde Naschereien für Kinder“ weiterlesen
Rückstände von Mineralölen befinden sich in verschiedenen Lebensmitteln. In unserem gesamten Leben verspeisen wir so unbewusst bis zu einem Kilogramm davon. Dies stellt eine schleichende Gefahr für unsere Gesundheit dar. „Wie schädlich ist Mineralöl in Lebensmitteln?“ weiterlesen
Langsam kommt richtiges Sommerfeeling auf. Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen. Viele zieht es jetzt nach draußen in die Natur. Und auch Kinder lieben ein Picknick im Freien. „Picknick: Leckeres draußen genießen“ weiterlesen