Für Frauen, welche die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft genießen wollen.
Hibbelinchen gibt euch Tipps zu eurem Kinderwunsch, der Schwangerschaftsvorsorge und Geburt sowie für ein erfülltes Leben mit Kindern.
Wie der Name schon verrät, kommen diese Substanzen nur in Spuren im Körper vor. Ihre Wirkung ist allerdings beachtlich. Wie Mineralstoffe und Vitamine sind Spurenelemente wichtig für Entwicklung und Gesundheit. „Spurenelemente: Kleine Menge – große Wirkung“ weiterlesen
Früher war das „Weiße Gold“ eine kostbare Handelsware. Heute ist Salz, ob als Nahrungs-und Genussmittel oder als Heil- und Hausmittel, aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. „Salz – Hausmittel, Heilmittel und Lebensmittel“ weiterlesen
Stress und Zeitdruck machen nicht nur schlechte Laune, sondern können auch der Gesundheit schaden. Stressbedingten Beschwerden kannst Du mit der richtigen Lebensmittelauswahl abmildern. „Anti-Stress-Food: Diese Lebensmittel sorgen für starke Nerven“ weiterlesen
Wasser ist die mengenmäßig wichtigste Komponente des menschlichen Körpers und für 50 bis 60 Prozent des Körpergewichts verantwortlich. Wasser hat vielfältige Aufgaben im Organismus. Eine ausreichende Trinkmenge ist deswegen unerlässlich. „Lebenselixier Wasser: Soviel sollte man trinken“ weiterlesen
Saisonales Gemüse und Obst bietet viele kulinarische Höhepunkte über das Jahr verteilt. Denn es gibt saisonale Früchte bei uns nur zu einer bestimmten Zeit. Sie sind besonders geschmacksintensiv und nährstoffreich.
„Saisonale Früchte im Frühjahr: Darauf freuen wir uns“ weiterlesen
Es gibt sie in Hülle und Fülle in Apotheken, Supermärkten, Discountern und im Internet. Doch wann und für wen sind Vitamintabletten wirklich sinnvoll? „Sie können eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen und sind meist überflüssig: Vitamintabletten“ weiterlesen
In verschiedenen Lebensabschnitten steigt unser Nährstoffbedarf an. Dabei kann es bei einseitiger Ernährung zu kritischen Nährstoffdefiziten kommen. Durch eine abwechslungsreiche Ernährung kann der erhöhte Bedarf meist gedeckt werden. „In welchen Lebensabschnitten haben wir einen erhöhten Nährstoffbedarf?“ weiterlesen
Unsere Ernährung beeinflusst die gesamte Gesundheit, so auch die Produktion der Stresshormone. Forscher haben nun herausgefunden, dass eine hohe Säurebelastung den Stress bei Kindern ankurbelt. „Mit gesunder Ernährung Stress bei Kindern senken“ weiterlesen
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