Für Frauen, welche die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft genießen wollen.
Hibbelinchen gibt euch Tipps zu eurem Kinderwunsch, der Schwangerschaftsvorsorge und Geburt sowie für ein erfülltes Leben mit Kindern.
Obst und Gemüse schmecken nicht nur lecker, sondern enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe, welche die Gesundheit fördern und das Wohlbefinden steigern können. Deshalb gilt: 5 Portionen davon am Tag!
„5mal täglich Obst und Gemüse hält fit“ weiterlesen
Das Vitamin Biotin ist für seine Wirkung auf Haare und Haut bekannt. Es ist in vielen Lebensmitteln enthalten und für das gesunde Wachstum von Körperzellen unentbehrlich. „Biotin: Wichtig für Haut und Haare“ weiterlesen
Bei unserer letzten Mädels-Runde, bei der wir wieder selber gekocht haben, kam das Thema Öl auf. Dabei debattierten wir, welches Öl für welche Zubereitung das Beste ist und warum. „Öl bereichert unsere Speisen – Wenn wir es richtig einsetzen“ weiterlesen
Vitamin B12, auch als Cobalamin bezeichnet, ist die zusammenfassende Bezeichnung für vier Vitamine, welche jeweils das chemische Element Kobalt enthalten. Es ist wichtig für die Blutbildung und schützt die Nerven. „Vitamin B12: Unerlässlich für das Blut“ weiterlesen
Viele lieben Milch in den unterschiedlichsten Varianten. Joghurt, Käse, Quark oder pur und erfrischend im Glas: Milch präsentiert sich als facettenreiches Genussprodukt. „Milch – Wunderwaffe für Mama und Baby“ weiterlesen
Die meisten Leute würden die Frage nach der Giftigkeit von Vogelbeeren bejahen. Doch so giftig, wie sie viele von uns halten, sind die roten Beeren nicht. „Vogelbeeren: Gar nicht so giftig, wie ihr Ruf“ weiterlesen
Beeren sind nicht nur lecker, sondern auch reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Sie sind kalorienarm und eignen sich ideal als leichter Sommersnack. „Beeren – die gesunden Sommerbegleiter“ weiterlesen
Wasser ist die mengenmäßig wichtigste Komponente des menschlichen Körpers und für 50 bis 60 Prozent des Körpergewichts verantwortlich. Wasser hat vielfältige Aufgaben im Organismus. Eine ausreichende Trinkmenge ist deswegen unerlässlich. „Lebenselixier Wasser: Soviel sollte man trinken“ weiterlesen
Saisonales Gemüse und Obst bietet viele kulinarische Höhepunkte über das Jahr verteilt. Denn es gibt saisonale Früchte bei uns nur zu einer bestimmten Zeit. Sie sind besonders geschmacksintensiv und nährstoffreich.
„Saisonale Früchte im Frühjahr: Darauf freuen wir uns“ weiterlesen
Es gibt sie in Hülle und Fülle in Apotheken, Supermärkten, Discountern und im Internet. Doch wann und für wen sind Vitamintabletten wirklich sinnvoll? „Sie können eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen und sind meist überflüssig: Vitamintabletten“ weiterlesen
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