Hula Hoop – Der Fitness-Trend 2021
Hula Hoop erlebt aktuell ein wahres Comeback! Kein Wunder, denn das Hüften schwingen macht unglaublich viel Spaß. Aber hilft es wirklich beim Abnehmen und welcher Reifen ist der richtige? Hibbelinchen gibt Tipps.
Schlagwort: Abnehmen
Die blutdrucksenkende DASH-Diät – So funktioniert sie!
Du möchtest schnell und gesund abnehmen? Mit der DASH-Diät hast du gute Chancen auf Erfolg. Wie sie funktioniert, erfährst du hier! „Die blutdrucksenkende DASH-Diät – So funktioniert sie!“ weiterlesen
So leicht geht’s zum Wunschgewicht nach der Geburt!
Nach der Schwangerschaft sind meistens ein paar Pfunde mehr auf der Waage, was völlig normal ist. Hier findest du Tipps und Tricks, wie du gesund dein Wunschgewicht nach der Geburt erreichen kannst! „So leicht geht’s zum Wunschgewicht nach der Geburt!“ weiterlesen
Diätpillen – Abnehmen leicht gemacht?
Abnehmen ist für die meisten Menschen ein harter und schwerer Weg und oft ist die erreichte Gewichtsreduktion nicht von Dauer. Hersteller diverser Diätpillen versprechen ein leichtes und schnelles Abnehmen. „Diätpillen – Abnehmen leicht gemacht?“ weiterlesen
Bikinifigur: So klappt es mit der Traumfigur am Strand
Im Frühling bewegen wir uns wieder mehr an der frischen Luft. Wer aber im Sommer mit einer knackigen Bikinifigur glänzen will, muss etwas mehr tun, als ein paar zusätzliche Spaziergänge. „Bikinifigur: So klappt es mit der Traumfigur am Strand“ weiterlesen
So funktioniert die LOGI-Methode
Die LOGI-Methode gehört zu den Low Carb Ernährungsformen und setzt auf eiweißreiche und kohlenhydratarme Lebensmittel für eine bessere Gesundheit. Sie ist alltagspraktisch und für fast jeden einfach umzusetzen. „So funktioniert die LOGI-Methode“ weiterlesen
Diese Sattmacher helfen beim Abnehmen!
Am quälenden Hungergefühl scheitern viele Diäten. Um sein Gewicht erfolgreich zu reduzieren und anschließend auch zu halten, sind die Sattmacher Eiweiße und Ballaststoffe besonders zu empfehlen. „Diese Sattmacher helfen beim Abnehmen!“ weiterlesen
Die Dukan-Diät
Die Dukan-Diät ist in aller Munde, doch der Erfinder Dr. Pierre Dukan ist umstritten. Wie funktioniert die Diät und wieso wird sie teilweise als bedenklich eingestuft? „Die Dukan-Diät“ weiterlesen
Forking – Schlank mit der Gabel
Bei der neuen Trenddiät Forking stehen zum Abendessen nur Lebensmittel auf dem Speiseplan, welche du mit einer Gabel isst. Durch die gesündere Lebensmittelauswahl sollen die Pfunde ganz langsam purzeln.
Ketogene Diät: Fast keine Kohlenhydrate
Low Carb liegt im Trend und ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Die ketogene Diät stellt eine Extremform dar, in der nur ein Minimum an Kohlenhydraten verzehrt wird. „Ketogene Diät: Fast keine Kohlenhydrate“ weiterlesen