Für Frauen, welche die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft genießen wollen.
Hibbelinchen gibt euch Tipps zu eurem Kinderwunsch, der Schwangerschaftsvorsorge und Geburt sowie für ein erfülltes Leben mit Kindern.
Joggen steht, wie viele andere Ausdauersportarten, allgemein für einen gestärkten Kreislauf, Fitness und Gesundheit. Durch Sport werden unsere Muskeln gestärkt und die Durchblutung gefördert. „So joggen Sie richtig: Gesundheit, Risiken und Fitnessmythen“ weiterlesen
Gemeinsam die Mittagspause mit Kollegen verbringen und die Pausen voll ausschöpfen. Viele Arbeitgeber sehen dies kritisch. Dennoch ist es besonders wichtig, dass sich Mitarbeiter austauschen können. „Die Mittagspause – Oase im Arbeitstag“ weiterlesen
Vielen Schwangeren wird schon früh ein Beschäftigungsverbot ausgesprochen. Ob es auch für dich in Frage kommt und wie die finanzielle Regelung aussieht – all das erfährst du hier. „Beschäftigungsverbot in der Schwangerschaft“ weiterlesen
Bei unserer letzten Mädels-Runde, bei der wir wieder selber gekocht haben, kam das Thema Öl auf. Dabei debattierten wir, welches Öl für welche Zubereitung das Beste ist und warum. „Öl bereichert unsere Speisen – Wenn wir es richtig einsetzen“ weiterlesen
Wusstet ihr, dass Computerspielen auch Erkrankungen lindern oder sogar heilen kann? „Zocken“ als Therapie ist nicht neu, aber immer noch relativ unbekannt. „Computerspielen als Therapie für verschiedene Erkrankungen“ weiterlesen
Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für Lebensqualität und gutes Wohlbefinden. Weil sie großen Einfluss auf unsere Gesundheit nimmt, ist eine gesundheitsfördernde Ernährung auch im höheren Alter noch besonders wichtig. „Gesund und Fit durchs Alter“ weiterlesen
Wabenhonig ist ein ganz besonderer, naturbelassener Honig, den du inklusive der frischen Honigwabe essen kannst. Er schmeckt besonders aromatisch und bietet viele gesundheitliche Vorteile. „Wabenhonig und Honigwaben zur Stärkung der Gesundheit“ weiterlesen
Viele Schwangere sind bei der geeigneten Lebensmittelauswahl in der Schwangerschaft verunsichert. Mit ein paar Ausnahmen unterscheiden sich die Empfehlungen für eine gesunde Ernährung jedoch nicht. „Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft“ weiterlesen
Pilates erfreut sich größter Beliebtheit – Wir finden: zurecht! Mit sanften Übungen hält Pilates Körper und Geist fit und verhilft deshalb besonders werdenden Müttern zu mehr Wohlbefinden. „Pilates – Fit und entspannt durch die Schwangerschaft“ weiterlesen
Probiotische Lebensmittel werden intensiv beworben und angeboten. Die Werbung suggeriert uns ein starkes Immunsystem und eine gesunde Darmfunktion. Alles nur Geldmacherei oder bringen Drinks und Co. Vorteile für die Gesundheit? „Probiotika – Gesundheit zum Trinken?“ weiterlesen
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